Urusan darah yang muncul saat haid biasanya berkisar antara 30-80 mililiter. Namun, ada juga wanita yang menghadapi pendarahan intensif atau periode yang bertahan melebihi beberapa hari. Keadaan tersebut disebut dengan istilah menorrhagia.
Perdarahan saat haid yang berlebihan perlu diwaspadai karena dapat menimbulkan sejumlah efek merugikan bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa risiko dari pendarahan menstrual yang ekstrem.
1. Kram yang menyakitkan
Menstruasi seringkali diiringi dengan rasa sakit perut, terutama pada dua hari awal. Akan tetapi, apabila aliran haidnya sangat banyak, kram tersebut bisa menjadi lebih intens.
Sakit perut hebat dapat mengacaukan rutinitas harian Anda dan menyulitkan atau mencegah Anda untuk menjalankan tugas-tugas seperti biasanya. Cobalah berkonsultasi dengan dokter apabila sakit perut selama menstruasi sangat menganggu kegiatan sehari-hari Anda.
2. Anemia
Perdarahan haid yang hebat bisa mengakibatkan anemia akibar hilangnya banyak darah. Anemia ini terjadi saat tubuh kurang memiliki sel darah merah yang diperlukan untuk mendistribusikan oksigen ke jaringan dalam tubuh.
Kadar sel darah merah ditentukan melalui tingkat hemoglobin. Hemoglobin adalah protein pada sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke berbagai jaringan dalam tubuh.
3. Mudah lelah
Anemia karena kurangnya zat besi muncul saat tubuh berusaha menggantikan sel-sel darah merah yang telah hilang. Untuk membentuk lebih banyak hemoglobin dan menyediakan oksigen yang cukup bagi jaringan, tubuh akan memanfaatkan cadangan zat besinya. Pendarahan menstruasi yang parah bisa menurunkan tingkat zat besi dalam tubuh, akhirnya menyebabkan kondisi ini disebut anemia karena kekurangan zat besi.
Salah satu indikasi dari anemia akibat kekurangan zat besi adalah sering kali merasa letih. Walaupun asupan makanan mempengaruhi terjadinya anemia karena kurangnya zat besi, namun situasi tersebut dapat diperparah oleh siklus haid dengan perdarahan yang berlebihan.
4. Aktivitas yang terganggu
Jika aliran darahnya sangat deras, maka Anda perlu sering kali ke toilet untuk menukar pembalut, tampon, atau cangkir haid.
Belum termasuk ketakutan bahwa pakaianmu mungkin tercemar oleh noda menstruasi. Semua ini pastinya bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dalam menjalani aktivitasmu sehari-hari.
5. Kulit pucat
Wajah pucat bukan berarti hilangnya pigmentasi pada kulit. Wajah menjadi pucat dapat disebabkan oleh ketiadaan aliran darah menuju kulit.
Hilangnya sejumlah besar darah saat haid bisa mengakibatkan penurunan kadar sel darah merah, hal ini kemudian membuat kulit terlihat pucat dan kusam.
6. Sesak napas
Tubuh mengandalkan ekosistem ideal yang dapat mentransformasikan karbon dioksida menjadi oksigen secara berkelanjutan. Untuk mencapai hal ini dengan baik, diperlukan jumlah sel darah merah yang cukup dalam aliran tubuh Anda.
Kurangnya jumlah sel darah merah bisa mempengaruhi distribusi oksigen di segenap bagian tubuh. Hal ini pada akhirnya dapat menimbulkan gejala sesak nafas.
7. Tekanan darah rendah
Menstruasi dengan aliran yang sangat kuat bisa mengakibatkan hipotensi atau penurunan tekanan darah akibat hilangnya jumlah darah yang lebih besar dari normal. Hipotensi terjadi ketika tekanan darah turun di bawah tingkat 90/60 mmHg.
Bila aliran darah menjadi sangat rendah, pasokan oksigen serta zat-zat gizi yang menuju ke organ tubuh penting pun menurun. Hal ini pada akhirnya membuat organ-organ itu tak bisa bekerja dengan baik dan mungkin rusak.
Pendarahan selama haid yang berlebihan bisa jadi penghalang untuk menjalani rutinitasmu setiap hari. Bila Anda sering mengalaminya bahkan bersama-sama dengan tanda-tanda lain, kunjungi ahli kandungan dan kebidanan. Mereka akan memudahkanmu dalam mendiagnosis masalah serta menyusun terapi yang sesuai.
Referensi
“Heavy periods.”
Better Health
Diakses di bulan Juli tahun 2024.“Heavy periods.”
Health Direct
Diakses di bulan Juli tahun 2024.Mengapa Saya Sesak Napas dengan Anemia?
Healthline.
Diakses pada Juli 2024.Lelah, Perdarahan Menstruasi Berat, Siklus Menstruasi Tidak Teratur Dan Tekanan Darah Rendah.
MedicineNet.
Diakses pada Juli 2024.“Heavy menstrual bleeding.”
Mayo Clinic
Diakses di bulan Juli tahun 2024.